C’est fou ce qu’on aime se faire du mal parfois, comme avec la détox. Deux fois, j’ai tenté de faire une diète avec ces jus de fruits et légumes frais. C’était en hiver et à chaque fois, j’ai bien souffert. J’avais froid, le moral dans les chaussettes et je pensais à la bouffe du matin jusqu’au soir, limite en comptant les heures qu’il me restait à subir cette torture avant le prochain repas solide… J’en avais déduit que c’était à refaire à un moment de l’année plus favorable, l’été par exemple. Alors, j’ai retenté l’expérience. Pour mettre encore plus de chance de mon côté, j’ai allégé mon “régime sportif” (sacrilège !) et j’ai évité de fréquenter des endroits remplis de choses à manger (grandes surfaces, cafét’…).
L’été dernier, j’ai donc mis mon organisme au vert, après 15 jours de vacances à manger gras et à boire des jus, des sodas et j’en passe… Je lui devais bien ça. Et puis, trois jours de diète, c’est pas trop cher payé.
Mon verdict : effectivement, c’est plus supportable quand il fait chaud, en ce qui me concerne, même si les intestins « prennent toujours aussi cher ». La première nuit, comme on est fatigué, on s’endort plus tôt et on dort super bien. La seconde journée on se dit qu’on tient le bon bout (#plusque24heuresàtirer). Et le troisième jour, on a l’impression d’avoir conquis l’Everest ! Devant le miroir le ventre plat et sur la balance, les grammes envolés (que d’l’eau, que d’l’eau…), me confortent dans l’idée que ça valait la peine. L’avantage de faire cette cure en plein mois d’août, c’est aussi qu’on ne risque pas de se désocialiser. Tout le monde est parti ! Pas d’explications à donner, pas de questions du genre « mais pourquoi tu fais ça ?… » et ” pourquoi on peut pas aller au japonais cette semaine ?” ou encore “et ça te sert à quoi ?”… Bon, j’avoue que j’ai un peu adapté ma diète. Quand j’avais vraiment envie de “solide”, une pomme, quelques amandes ou des graines de courge (tout à fait “autorisées”) et le tour était joué.
Un seul bémol : ce lait de noix gris ciment au charbon actif, censé me caler entre deux jus. Aussi moche qu’imbuvable, j’ai préféré m’en passer. Quant à vous dire, si je referai une, de détox… Euh, là tout de suite ? Bah, fait trop froid maintenant, c’est ballot ! 😉 L’été prochain peut-être ou même au printemps, puisque selon les préceptes de la médecine chinoise, c’est la meilleure période pour un grand nettoyage interne.
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