Ongles mous, flingués par trop de manucures ou par une alimentation un peu trop longtemps détox justement ? Il est temps de leur donner un petit coup de pouce. Mon plan d’attaque en deux phases. Lire la suite
Bien-être
Faire son Kobido
Si vous me lisez régulièrement, vous savez que je suis une adepte récente (mais pas encore très régulière, j’avoue !) des soins visage. Après Marinela Popescu et Odile Vilain, je vous invite à rencontrer Aline Faucheur.
Retrouver la pêche
La réflexologie plantaire, je connais. Je l’ai même expérimentée en Chine. Ce massage remonte jusqu’aux genoux et fait un mal de chien. Tout sauf une partie de plaisir, comme souvent les massages chinois. Leur but n’est pas de relaxer mais de prévenir, voire de soulager. Thérapeutique et préventif, basta ! Lire la suite
Chambre froide
Rester enfermée trois minutes dans un gros tube en aluminium qui crache de l’azote, à une température de moins 140°C en quelques secondes est une expérience. Lire la suite
Détox : c’est quand même mieux l’été !
C’est fou ce qu’on aime se faire du mal parfois, comme avec la détox. Deux fois, j’ai tenté de faire une diète avec ces jus de fruits et légumes frais. C’était en hiver et à chaque fois, j’ai bien souffert. J’avais froid, le moral dans les chaussettes et je pensais à la bouffe du matin jusqu’au soir, limite en comptant les heures qu’il me restait à subir cette torture avant le prochain repas solide… Lire la suite