J’ai jamais entendu un homme se plaindre d’avoir les jambes lourdes ou gonflées. Vous trouvez ça normale ? Nous, femmes, sommes plus stressées qu’eux, nos hormones sont en mode roller coaster (et ça ne s’arrange pas en vieillissant !), nos jambes nous font voir la misère à chaque montée de température #mesjambespesent3tonnes . N’en jetez plus ! Lire la suite
Corps
Soin: c’est le pied !
Depuis quelques semaines, histoire de rééquilibrer ma pratique sportive, je me suis remise à faire du Body Balance plus assidument. Le Body Balance, c’est un mix de yoga, pilates et tai chi. Un bon compromis pour celles qui comme moi n’ont pas encore cédé à la yoga craze… Ça peut être assez tonique et si on respire bien, grâce aux différentes postures, on tonifie muscles et articulations, mais jamais en force. Et ça se pratique pieds nus. Cet hiver, je ne sais pas pour vous, mais les miens ont pris cher. Alors ce mois-ci c’est reparti, je dégaine l’artillerie lourde.
Croco, j’aurai ta peau !
La peau qui devient grise, pèle et craquèle sous les vêtements, je ne connais que trop ! Un peu de biologie d’abord : le problème de la peau sèche, c’est qu’elle ne produit pas assez de gras et qu’en plus, elle manque d’eau ! En surface, le film qui est censé la protéger naturellement des frottements et du froid est juste bourré de trous. Résultat, il laisse fuiter l’eau et voilà comment on se retrouve avec du parchemin à la place de la peau. Pas très sexy !Faire une pause…
Toujours à la recherche d’un truc pour faire baisser la pression, j’aime beaucoup ces mousselines de bain vintage et ce flacon façon bouteille d’apothicaire. Lire la suite
Avoir des pieds nickel
De belles sandales et des pieds moches, ça fait quoi ? Ça fait moche ! Et ce n’est pas parce que l’été revient dans… naaan, j’préfère pas y penser en fait… Ok, on est parties pour porter des chaussures fermées pour les sept prochains mois, mais ce n’est pas une raison pour laisser ses pieds en jachère. Les (happy) feet c’est du work in progress, un chantier permanent, quelle que soit la saison.