J’ai jamais entendu un homme se plaindre d’avoir les jambes lourdes ou gonflées. Vous trouvez ça normale ? Nous, femmes, sommes plus stressées qu’eux, nos hormones sont en mode roller coaster (et ça ne s’arrange pas en vieillissant !), nos jambes nous font voir la misère à chaque montée de température #mesjambespesent3tonnes . N’en jetez plus ! Lire la suite
Corps
Soin: c’est le pied !
Depuis quelques semaines, histoire de rééquilibrer ma pratique sportive, je me suis remise à faire du Body Balance plus assidument. Le Body Balance, c’est un mix de yoga, pilates et tai chi. Un bon compromis pour celles qui comme moi n’ont pas encore cédé à la yoga craze… Ça peut être assez tonique et si on respire bien, grâce aux différentes postures, on tonifie muscles et articulations, mais jamais en force. Et ça se pratique pieds nus. Cet hiver, je ne sais pas pour vous, mais les miens ont pris cher. Alors ce mois-ci c’est reparti, je dégaine l’artillerie lourde.
Croco, j’aurai ta peau !
![IMG_1451](http://www.beautytoaster.fr/wp-content/uploads/2015/08/IMG_14512-e1439062402126.jpg)
Faire une pause…
Toujours à la recherche d’un truc pour faire baisser la pression, j’aime beaucoup ces mousselines de bain vintage et ce flacon façon bouteille d’apothicaire. Lire la suite
Avoir des pieds nickel
![IMG_3510](http://www.beautytoaster.fr/wp-content/uploads/2015/08/IMG_35102.jpg)