Forme: bien gérer la fin de l’hiver

Roger Steinbacher-StockSnap
Le printemps, c’est demain… enfin presque

Ok, je sais j’anticipe un peu. Mais mine de rien, sur le calendrier dans quelques semaines, on y est. Sur le calendrier… On est bien d’accord. Vu que les températures et le soleil ne sont pas spécialement au rendez-vous. On s’en fiche, l’arrivée du printemps, ça se prépare. Vous aviez adoré les conseils de Moraima Gaetmank sur la meilleure façon de vivre l’hiver, vous allez adorer les conseils de Catherine Marin pour bien gérer le changement de saison le plus sensible de l’année.

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Le green effect

 

IMG_4962Les jours rallongent, le soleil alterne avec la pluie (même la même la neige !), la température peine à remonter, mais moi j’y crois : Spring is back ! Et bientôt la période détox, le printemps étant la saison idéale pour un grand nettoyage intérieur selon les préceptes de la médecine chinoise. D’ailleurs, c’est bizarre, je vois du vert partout, et surtout beaucoup de masques verts censés dépolluer, détoxifier, purifier la peau. Après tout, en détox, tout n’est pas qu’une affaire de jus. Lire la suite