Quand je vois mon chat dormir, même dis qu’il a vraiment de la chance. Moi aussi j’aimerais pouvoir dormir comme un chat, pas forcément 18 heures par jour, mais au moins la nuit quoi ! Je ne sais pas vous mais, moi et le changement d’heure on n’est vraiment pas copains. Comprendre : le passage à l’heure d’été me plombe presqu’autant que celui à l’heure d’hiver. Lire la suite
Ok, je sais j’anticipe un peu. Mais mine de rien, sur le calendrier dans quelques semaines, on y est. Sur le calendrier… On est bien d’accord. Vu que les températures et le soleil ne sont pas spécialement au rendez-vous. On s’en fiche, l’arrivée du printemps, ça se prépare. Vous aviez adoré les conseils de Moraima Gaetmank sur la meilleure façon de vivre l’hiver, vous allez adorer les conseils de Catherine Marin pour bien gérer le changement de saison le plus sensible de l’année.
Bonne année chinoise à toutes et tous. Une année de pragmatisme et d’honnêteté. Hum, vu l’actu, va y’avoir du sport pour le pauvre gallinacé, je le crains. Mais je m’égare. Quoi de mieux, pour commencer l’année donc que d’aller dans un lieux où l’on pratique d’authentiques massages chinois ? Euh, pas le petit salon miteux du coin de la rue ou alors je ne m’appelle pas Chantal (au fait, je suis Chèvre -Ahahah-, année de dingue pour moi ;-), et vous ? ). Allez, on va chez Lanqi.
J’ai rencontré Moraima Gaetmank du Studio Kinetique il y a quelques années lorsque je travaillais à Votre Beauté. Danseuse, diplômée en Psychologie Cognitive et Expérimentale (Columbia University), titulaire d’un Master en Thérapie par la Danse et le Mouvement… son parcours est juste impressionnant. Et je suis encore plus impressionnée qu’elle ait trouvé le temps de répondre à mes questions pour vous aider (et moi aussi d’ailleurs 😉 ) à bien commencer 2017. Lire la suite
Mangé trop gras et trop sucré, trop bu, pas assez dormi et tout ça en continuant à bosser les jours suivants… En ce début d’année, l’addition est hard à digérer pour l’organisme. Mais pas question de commencer l’année sur les rotules. Et puis quoi encore ? Voilà mon quatuor gagnant pour commencer 2017 sous de bons augures. Lire la suite