Ok, je sais j’anticipe un peu. Mais mine de rien, sur le calendrier dans quelques semaines, on y est. Sur le calendrier… On est bien d’accord. Vu que les températures et le soleil ne sont pas spécialement au rendez-vous. On s’en fiche, l’arrivée du printemps, ça se prépare. Vous aviez adoré les conseils de Moraima Gaetmank sur la meilleure façon de vivre l’hiver, vous allez adorer les conseils de Catherine Marin pour bien gérer le changement de saison le plus sensible de l’année.
Bonne année chinoise à toutes et tous. Une année de pragmatisme et d’honnêteté. Hum, vu l’actu, va y’avoir du sport pour le pauvre gallinacé, je le crains. Mais je m’égare. Quoi de mieux, pour commencer l’année donc que d’aller dans un lieux où l’on pratique d’authentiques massages chinois ? Euh, pas le petit salon miteux du coin de la rue ou alors je ne m’appelle pas Chantal (au fait, je suis Chèvre -Ahahah-, année de dingue pour moi ;-), et vous ? ). Allez, on va chez Lanqi.
J’avais déjà entendu parler des ventouses, mais quelle ne fut pas ma surprise quand, en en parlant avec ma maman qui traîne une horrible sciatique depuis des semaines, j’ai découvert que les ventouses s’utilisaient aussi dans ma famille maternelle. Lire la suite
C’est quand même le sport qu’on peut pratiquer partout, on n’a pas besoin d’apprendre de postures compliquées. Un parc, un stade, un chemin au bord d’une plage, une forêt… Et c’est parti. Mais, je reste une coureuse du dimanche, hein ! Le semi-marathon, très peu pour moi.
Raison N°1 : c’est un bon anti-stress. Pourtant, je fais beaucoup de sport, week-end compris. Mais le running, c’est autre chose. C’est solitaire, de l’auto-émulation. On essaie toujours de repousser ses limites. Mais à son rythme. Lire la suite
Vous le savez, depuis quelques mois que vous me suivez, ou peut-être que vous découvrez mon blog (bienvenue !), j’aime les instituts qui n’en sont pas. Les techniques originales, un peu à part. Les méthodes particulières. Lire la suite